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체질량지수 BMI(비만도) 계산기
아사마루성인 BMI와 비만 단계, 성별·연령별 분포를 확인합니다.
소아청소년 BMI 계산기
아사마루2017 성장도표로 개월수별 BMI 백분위와 비만도를 계산합니다.
표준체중 계산기
아사마루PIBW와 브로카 변법으로 표준체중과 체중 대비 비율을 비교합니다.
허리둘레 / 신장 비율(WHtR) 계산기
아사마루신장 대비 허리둘레 비율과 비만 분류를 확인합니다.
허리둘레 / 엉덩이둘레 비율(WHR) 계산기
아사마루성별 WHO 기준에 따른 복부비만 지표를 계산합니다.
기초대사량(BMR) · 활동대사량(TDEE) 계산기
아사마루Mifflin-St Jeor 공식으로 하루 에너지 소비량을 추정합니다.
러닝 페이스 · 마라톤 예상기록 계산기
아사마루거리와 시간으로 페이스·속도, 목표 페이스로 완주기록을 계산합니다.
최대심박수 · 심박수 구간 계산기
아사마루220−나이와 Tanaka 공식, 카르보넨 운동 구간을 확인합니다.